产后康复健脾养胃很重要，不仅仅可以治疗产后便秘

产后健脾养胃可以改善便秘。

产后便秘主要是气虚血虚不足导致，和分娩或者剖腹产相关。

中医的便秘有多个证型。年轻人饮食不节，吃的辣和口味重是阳明热盛导致的实秘，而老年人和产妇往往是阴阳气血不足的虚秘。

所以补养气血是至关重要，同时要让气血流通起来，健脾养胃就是核心环节，补充了气血，同时能够有动力，就能解决产后便秘，并且逐渐恢复产后的各项机能。

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